Сообщество для психологов

«Помощь помогающим»

Наш проект славится экологичной и безопасной атмосферой, в которой специалистам помогающих профессий удастся быстро расти и совершенствоваться в своем деле.
Эта атмосфера достигается за счет бережного общения внутри нашего сообщества.
Общение складывается из предоставления друг другу обратной связи высокого качества.

Обратная связь высокого качества достигается за счет трех пунктов:
1. Что мне нравится из услышанного/увиденного
2. Чтобы бы я сделал по другому или добавил, если бы был на твоем месте (то есть говорим только про себя, не фокусируясь на критике!)
3. Что я беру себе сегодня из услышанного/увиденного

Правила сообщества, основанные на обратной связи высокого качества, играют ключевую роль в поддержании здоровой и продуктивной динамики в нашем сообществе. Они помогают установить ясные границы поведения участников, обеспечивают защиту и создают культуру, в которой каждый участник чувствует себя комфортно и уважаемо.

Основной принцип правил нашего сообщества, заключается в том, что они
— прозрачны,
— понятны
— в общем доступе
— и применяются ко всем участникам равномерно.

❗️Нарушение правил обратной связи влечет за собой исключение из сообщества без права восстановления, и без возврата оплаченной подписки.

Правила нашей группы единомышленников, основанные на обратной связи высокого качества, способствуют развитию доверительных отношений между участниками, повышению эффективности взаимодействия и созданию благоприятной атмосферы для всех участников.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА

1️⃣ ЗАЧЕМ МЫ ТУТ СОБРАЛИСЬ. ⁃ Для проведения обучающих и развивающих встреч для специалистов помогающих профессий. Живое, экологичное общение в безопасном, герметичном пространстве.
Интервизии — это формат профессионального роста, в ходе которого равные между собой коллеги обмениваются мнениями. То есть некий шеринг о проделанной работе.

2️⃣ Мы предлагаем 4 ФОРМАТА:
1. ДЕМОНСТРАЦИЯ — консультация в прямом эфире между психологом и клиентом, на которую в последствии наблюдатели дают обратную связь. 2. РАЗБОР КЕЙСА психолога по уже проведённой консультации, в которой психолог столкнулся с какими либо затруднениями 3. БАЛИНТОВСКАЯ ГРУППА — разбор состояния психолога и клиента в консультационной работе. 4. ТЕМА — разбор интересной темы, с обменом мнениями, кейсами и мыслями.

3️⃣ В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ : ⁃ ДЛЯ ПСИХОЛОГА в том, что есть возможность расширить свою зону комфорта до публичного выступления, пережить свои страхи в безопасном пространстве, собрать ценные мнения коллег о своей работе, подрастить самооценку, услышав свои плюсы, скорректировать свою работу на будущее (если посчитаете нужным), услышать как бы коллеги поступили иначе в похожем случае и обогатить свой профессиональный взгляд на клиента. ⁃ ДЛЯ КЛИЕНТА (если проводится демонстрационная сессия) в том, что можно почувствовать поддерживающее поле нашей тёплой профессиональной атмосферы, и поделиться тем, что не получается решить в текущем жизненном этапе. Услышать сразу несколько разных мнений коллег о своей проблеме. И возможно даже победить страх оценки, стать больше него и почувствовать своё доверие нашему пространству, и как следствие миру. ⁃ ДЛЯ НАБЛЮДАЮЩИХ в расширении профессионального кругозора, приобретении нового видения, приобретении уверенности в своей работе с клиентами, через кейсы коллег. И конечно же ценный инструмент — отработка умения корректно говорить о плюсах и минусах другого человека, что бывает очень важно в обычной, повседневной, семейной, деловой жизни!!!

4️⃣ СОСТАВ: ⁃ Ведущий ⁃ Заказчик (психолог с кейсом) ⁃ Клиент (если это демонстрация) ⁃ И наблюдающие — все кто захочет присоединиться и дать ОСВК.

5️⃣ ЗАПРОС НА ПРОВЕДЕНИЕ интервизии может написать любой желающий, как психолог, клиент, так и желающий пока просто понаблюдать. Если желающих несколько, выбираем кейс путем голосования.
Не стесняйтесь, выражайте свои желания письменно! Всегда рады!

6️⃣ И ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО. В этой группе коллег у всех равные права, можем смело высказываться ❣️

Коллеги, предлагаю придерживаться следующих правил в группе и на самих интервизиях.
Правила простые, по сути внеглассные и интуитивные.
Но всё же давайте согласуем наличие этих правил. 👌🏼🙂

1. Конфиденциально. Все что происходит в рамках интервизионной группы, тут же и остается.  За пределы группы ничего не выносится. А если вы спросите разрешение у участника группы поделиться его случаем (конфиденциально, естественно) прежде чем рассказать кому-либо, то вы совсем соблюдете все рамки приличия.

2. Общаемся на «ты» и по имени.

3. Участники группы — психологи. Можете приглашать знакомых адекватных коллег.

4. Плакать можно.

5. Злиться можно. Но людей и мебель не портим.

6. Говорим о себе, своих ощущениях и чувствах. Не даём советов. Не критикуем и не обесцениваем коллег. (Подробнее об этом будет в правилах шеринга!)

7. Косячить, экспериментировать и ошибаться можно.
(Нужно ли об этом поподробнее?)

8. Клиент (на демонстрационной сессии) имеет право в любой момент прекратить работу, по любым причинам.

9. Право голоса передаётся от ведущего к спикеру и обратно к ведущему!
Ведущий —> спикер —> ведущий

10. Время интервизий обычно по МСК !

11. Длительность обычно часа 2.

12. ЗАПИСЬ НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ в целях конфиденциальности.

Супервизия — это профессиональные отношения, в которых более опытный и квалифицированный специалист обеспечивает руководство, поддержку и надзор за менее опытным специалистом.

Балинтовская группа – это форма тренинговой психотерапевтической работы для специалистов помогающих профессий, которая сочетает в себе элементы групповой терапии, тренинговой работы и психологического консультирования.

Балинтовская группа создана для обсуждения сложных случаев и изучения эмоциональных и психологических аспектов отношений между специалистом и клиентом.

На баллинтовской группе есть заказчик (тот, кто хочет поделиться своим сложным случаем) и групповой процесс обсуждения, с высокими стандартами предоставления поддержки заказчику.

Баллинтовская группа является отличной профилактикой профессионального выгорания в помогающих профессиях,
Потому что у всех участников процесса есть возможность поделиться своими сложностями, быть услышанным и получить поддержку!

Интервизия Разбор кейса — это процесс групповой работы, в рамках которого специалисты разбирают кейс клиента, который подготовлен психологом заранее. Обсуждаются различные аспекты случая, делятся своими мыслями, идеями и опытом, а также предлагают рекомендации и стратегии для работы с клиентом.

Процесс строго регламентирован правилами предоставления экологичной обратной связи, и основан на уважении друг к другу.
Любые острые высказывания прерываются ведущим.

Задача группы — обогащать рабочее видение и расширять профессиональный кругозор.
Иметь насмотренность на различные случаи из практики и способы работы с ними.

Интервизия Разбор профессиональной темы — формат активной групповой работы, на который выносится обсуждение заранее выбранной волнующей темы, и в ходе работы группа делится тем, как у кого обстоят дела в работе с этой темой.

Тема определяется путем голосования в группе.

В ходе групповой работы повышаются профессиональные компетенции,
Растет самооценка и уверенность в своих силах,
Появляется поддержка, и приобретается знание, что с вами все в порядке и вы не одиноки в каких то рабочих сложностях,
Находятся ответы на сложные вопросы,
А так же находятся единомышленники и даже друзья.

Демонстрационная сессия (или практика) — формат групповой работы, в котором можно попробовать свои силы в качестве психолога и провести консультацию в безопасном бережном пространстве среди коллег, и получить бережную обратную связь о своей работе.

В демонстрации возможно поучаствовать в качестве психолога, клиента или наблюдателя.

Данный формат является ценным :
— как для опытных специалистов, так и для новичков в профессии.
— как для наблюдателей,
— так и для тех, кто вызвался побыть клиентом.

В данном формате тренируется навык предоставления качественной обратной связи коллегам,
Повышается уровень эмпатии,
Растет самооценка и уверенность, в том, что вы отличный специалист!