‌Знаменитая фраза Лакана «бессознательное структурировано подобно языку» означает, что оно состоит из слов, с другой сцены звучит слово или фраза, которое Вы не слышите, не обращаете на него внимание в своей речи. Вот здесь , и  нужен психоаналитик, ухо которого настроено иначе, нежели у других пси-практик. Он слушает рассеянно, не сильно замыкаясь на смыслах, его ухо восприимчиво к форме говоримого, высказываемого. Он слышит то, что не слышите Вы, будь это часто повторяющееся одно и то же слово, оговорка, ошибочные действия, острота и т.д. Бывает, одно такое слово может привнести что-то важное, или, наоборот, разувенчать уже укоренившиеся смыслы, ослабить симптом и т.д. Тому, что происходит с Вами есть объяснение в Вашем бессознательном и понять вашу проблему вы можете не через привносимые кем-то новые смыслы, мнение,советы, ведь каждый человек делает это через собственную субъективную призму, а понять Вы ее можете через себя и Вашу собственную речь.

‌Психоанализ — это не способ «залатать» пустоту, которая может обнаруживаться в страдании. Психоанализ — это особый способ обратиться к своей истории жизни,  переписать свою историю, обнаружить свое желание. Психоанализ дает возможность обратить внимание на навязчиво повторяющиеся элементы, которые живут в вашей психической жизни. Психоанализ помогает освободиться от требований, найти свое место в своей уникальной истории и жизни.

Работаю в Санкт Петербурге, очно в кабинете по адресу улица Лахтинская дом 4, метро Петроградская или онлайн по видеосвязи

Меня зовут Требух Снежана Эдуардовна.

✨Практикующий интегративный психолог, супервизор и ведущая тематических эфиров и практикумов для психологов.
✨Имею диплом о высшем образовании по специальности Психолог.
Окончила Европейскую академию НЛП и училась у одного из основателей НЛП Фрэнка Пьюселика.
✨В моём опыте более 4000 часов проведённых консультаций!
✨Также постоянно прохожу обучение, посещаю личную терапию и супервизию, что является обязательными мероприятиями для психолога.
 
Провожу консультации для взрослых (18+) и супервизии для психологов.
 
Только онлайн!
 
📌Консультации:
личностная проблематика с которой я работаю довольно широкая, поэтому приведу перечень наиболее популярных запросов с которыми ко мне обращаются.
 
1. Раскрытие внутреннего потенциала, самоопределение.
2. Застревание в детской позиции, страх взросления и ответственности.
3. Эмоциональная зависимость, токсичные отношения, страх потерять партнёра, ревность.
4. Одиночество, сложности в создании близких отношений, повторяющийся сценарий с разными партнёрами.
5. Психологическая помощь при сильных переживаниях при разводе, потере, травме.
6. Нестабильная самооценка, неуверенность в себе, нерешительность, чувство неполноценности, ненужности, происходит отказ от своих потребностей и желаний ради мнения окружающих.
7. Сложности в принятии решений, проблема выбора.
8. Желание научиться ставить цели и достигать желаемого.
9. Поиск себя, самоопределение, самореализация.
10. Коррекция состояния и поддержка при пониженном настроением, депрессии, апатии, прокрастинации ( всё надоело, нет сил,скука, лень, не знаю чего хочу и т.д.).
11. Повышенная раздражительность, тревожность, постоянное напряжение, панические атаки, злость, агрессия, обида, вина.
12. Проблемы в отношениях с родителями.
 
📌 Супервизии:
работаю с начинающими и опытными психологами вне зависимости от того ведёте практику или нет, в том числе и со студентами.
Работаем с вами над актуальными вопросами, которые могут сопровождать в начале пути и не только.
С моей стороны оказывается профессиональная поддержка (независимо от подхода).
Зачастую в супервизии можем касаться и личной терапии, поэтому данный формат работы является масштабным толчком для профессионального и личностного роста!

Также регулярно веду групповые супервизии и эфиры.
 
99% психологов после первой супервизии отмечают, что стали чувствовать себя намного уверенней, спокойнее и теперь знают что делать!
 
✨Результат от работы есть всегда, когда вы готов его получить!

• Кризисные и острые состояния:
  • Панические атаки, тревожные расстройства
  • Депрессия, биполярное аффективное расстройство (БАР)
  • Острое горе, психосоматические симптомы, выгорание
  • Страх отвержения, ощущение пустоты и одиночества.
• Работа с последствиями травм:
  • КПТСР, ПТСР, ПРЛ, детские психотравмы
  • Проработка тяжелых чувств (стыд, вина, обида, тоска, злость, зависть)
• Личностные сложности:
  • Низкая самооценка, отсутствие опоры на себя
  • Созависимые отношения, нарушение личных границ
  • Экзистенциальные кризисы (потеря смыслов и ориентиров)
  • Искажения в образе Я (я плохая, меня невозможно любить, я должна и др)

 
И другие запросы.
 
Я работаю в интегративном подходе на основе доказательных методов. Моя задача — помочь вам не просто «убрать симптом», а восстановить контакт с собой, научиться управлять своим состоянием и построить устойчивую, осмысленную жизнь.
 
Без надрыва и достигаторства, через бережное отношение к себе.
 
Формы работы: разовые консультации в кризисной ситуации и длительная психотерапия для глубинной проработки проблем.
 
Возможна работа без конкретного запроса -поддерживающая терапия.
 
Выберите формат, который подходит именно вам:
 

1. Срочное решение в кризисной ситуации. Консультация 4000₽/час
   • Панические атаки, острая тревога, потрясение
   • Острое чувство одиночества, обиды, вины
   • Необходимость быстро принять сложное решение
   • Получить поддержку и «первые шаги» здесь и сейчас
   • Формат: Разовая консультация либо встречи по запросу
2. Глубинные изменения и устойчивый результат. Психотерапия 3000₽/час
   • Проработка детских травм, КПТСР, ПТСР, депрессии
   • Работа с тревогой, тревожными расстройствами
   • Поддерживающая терапия при ПРЛ и БАР
   • Повышение самооценки, поиск опоры в себе
   • Выход из созависимых отношений
   • Работа с выгоранием и психосоматикой на глубоком уровне
   • Формат: сессии с периодичностью 1 раз в неделю
3. Помощь в трудной жизненной ситуации. Социальные часы психотерапии 2000₽/час
   • Для меня важно, чтобы психотерапия оставалась доступной, поэтому я предлагаю такую услугу на период финансового кризиса.
   • Условия: для соло-родителей, многодетных семей и всех, кто находится в остром финансовом кризисе. Количество мест ограничено.

 
Приглашаю на консультации и в длительную терапию💫 для записи напишите мне любое сообщение ❤️‍🩹
 
Обо мне:
Мне 31 год, я мама двух девочек. У меня высшее образование. Специализация клинический психолог. В данный момент продолжаю обучение в магистратуре.
 
Мой подход основан на опыте, который включает не только частную практику, но и руководство кризисным центром, где я работаю с людьми в остром кризисе.
 
Много лет посещаю личную терапию и супервизию, регулярно повышаю квалификацию.

Я Инесса,
Мне 33, я из Санкт-Петербурга.

Дипломированный, практикующий психолог в области развития эмоционального интеллекта и построения счастливых взаимоотношений с собой и миром.

Провожу индивидуальные консультации для мужчин и женщин, и семейных пар, онлайн и оффлайн тренинги. 16+

✅ Я к вашим услугам
— В качестве бережного психолога,
— Семейного консультанта,
— Ведущего терапевтических тренингов,
— Трансформационных игр,
— Интервизий и балинтовских групп для психологов

✅ Использую интегративный подход:
— Психоанализ (как основу основ, для широкого понимания процессов происходящих с людьми)
— Транзактный анализ (для работы с эгосостояниями),
— КПТ (для работы с мышлением),
— ЭОТ (для работы с чувствами и состояниями),
— НЛП практики (для быстрой внутренней трансформации мышления и чувств),
— МАК (психологические картинки помогают когда не подобрать слова),
— Расстановочные элементы (для работы с семейной системой).

✅ В ходе работы со мной у Вас появится :
(в зависимости от запроса)
— глубиный анализ текущей жизненной ситуации
— свежий взгляд на безвыходную ситуацию
— опора на самого себя
— принятие себя, любовь к себе, уважение себя
— стабильная, автономная самооценка
— мотивация вершить свою судьбу самостоятельно
— счастье в отношениях с собой, родными и близкими
— гармоничные отношения с деньгами, на работе и в бизнесе
— понимание М и Ж психологии
— потенциально новая жизненная стратегия
— внутренняя уверенность, что с вами все в порядке, что вы нужный и ценный человек, что у вас есть силы изменить жизнь.

✅ ФОРМАТ:
— Онлайн: Созвон по теле/видео связи в удобном мессенджере.
— Очно: Санкт-Петербург, в кабинете Академии, м. Технологический институт.

Всех благ 🙏🏼
Записывайтесь на консультацию !